રૂહાની પાવર યોગ :- ફિટનેસ કા નામ

અહીં રોજના તમામ પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓનું સમાધાન વધુ સરળ રીતે થઈ શકે છે, અહીં સાધક ચિંતા મુક્ત જીવનની કલા શીખે છે, ગુરુજીશ્રી શ્રવણ કુમારજી વશિષ્ઠનું કહેવું છે કે ફિટનેસ સૌથી પહેલા, ગુરુજીની શીખવવાની રીત ખૂબ જ રસપ્રદ છે, અહીં યોગ સાધક ખૂબ જ ખુશ રહે છે, મોટાપો અહીં ક્ષણોમાં ઓછો થઈ જાય છે.